Balanční podložka

Univerzální balanční podložka nabízí řadu využití a je skvělým nástrojem pro posílení svalstva kolem páteře, hýždí, stehen a lýtek. Pravidelné cvičení na balanční podložce pomáhá tvarovat postavu. S balanční pumpičkou, která je přiložena, můžete přizpůsobit podložku vaší kondici a potřebám. Tyto balanční pomůcky jsou také ideální pro rehabilitační cvičení.

Cvičení na balanční podložce nabízí mnoho výhod. Při stání na podložce se posiluje svalstvo, zpevňují kotníky, lýtka a stehna. Průběžná nestabilita podložky zefektivňuje balanční trénink a masážní účinek stimuluje reflexní body na chodidlech, což může mít pozitivní vliv na funkci orgánů a krevní oběh.

Kromě stání lze podložku využít i při sezení na židli či křesle, napomáhá správnému držení těla a posiluje svalstvo zad.

Podložka umožňuje provádět komplexní cvičení, jako jsou sedy-lehy, kliky a dřepy, na vyšší úrovni díky kopulovitému tvaru a nerovnostem. Přidáním balanční podložky ke cvičení získáte vyšší náročnost a dosáhnete požadovaných výsledků.

Univerzální balanční podložku lze využít nejen při cvičení, ale také při sedavém zaměstnání s počítačem v kanceláři, škole nebo doma. Tato skvělá pomůcka se hodí pro všechny členy rodiny.